为进一步增强学生心理素质，帮助学生缓解学习压力、直面挑战，让同学们以更积极、乐观、自信的心态迎接学习与生活，交通与安全学院组织开展了“心同行，心向上”团体心理辅导活动，以“压力管理”与“人际交往”为主题开展团体心理辅导活动。

本次心理辅导活动分为欢乐碰碰球、众星捧月、俄罗斯方块等3个项目。活动过程中，我院学生认真投入、精诚合作，成员间的协调能力与默契程度得到了有效提升。

活动结束后，同学们踊跃发言，积极表达了自己的体验与感受。有的同学表示：“经过团辅活动，我和其他几个同学在活动结束之后相约围着聊天，大家敞开心扉谈论着自己的感受和心绪，让我们更深入地了解了对方，也审视了自我。非常感谢交通与安全学院举办的这次团辅活动”。也有同学提出：“每个人都会有属于自己的防备心理，担心袒露观点或给予回应，自己可能会受到未知的伤害。这次团辅心理活动的举办，能让我进一步了解他人并能够真正敞开心扉，尝试去与身边的人积极交流”。还有同学表示：“通过参加此次团辅活动，让我认识到在他人表达自己的时候要认真倾听，再给予诚恳的建议，而不是单纯的不回应或是随意插话，这样可以尽自己的力帮到他人，说不定还能交个朋友呢！总而言之，这次团辅活动教会了我们更好处理人际关系的方法，让人受益匪浅。”

团体辅导系列活动的开展，不仅帮助同学们强化积极情绪、舒缓不良情绪，也促进了同学之间互相认识、彼此信任、互帮互助的意识。同时使得同学们对如何缓解压力、处理人际关系有了进一步的了解，能够以积极的姿态面对生活。

图文：裴强  编辑：张超  审核：张允志